YINYOGA

Yinyoga är den härliga motsatsen till Kundaliniyoga och Viryayoga hos oss på Yogaliv. Då de andra yogaformerna är mer dynamiska håller sig Yinyogan till det den är bäst på - vilsamhet i passiva positioner. Yogapositionerna hålls i 3-5 minuter och bjuder på en lätt och mjuk stretch som utförs i stillhet och medveten närvaro. Inom Yinyoga ligger intresset vid att komma åt kroppens fascia och bindväv och detta uppnås genom att hålla positionerna under en längre stund. Yinyoga passar alla!

Yogalivs lärare inom Yinyoga heter Karin och henne kan du läsa mer om här.

KONTAKTA KARIN PÅ TEL: 070-2401240 vid frågor samt bokning av yinyogaevent

Boka din plats på yogamattan - klicka här!

OBS! Ingen drop in yoga enl. ordinarie schema under höstlovet v.44 (gäller kundalini/virya/yin). Andra aktiviteter kommer att erbjudas.