Om Emma

För mig är det viktigt att yoga är lättillgängligt och lättförståeligt. Därför präglas mina yogaklasser av:

• Enkelt språk med ett vokabulär som är både pedagogiskt och tydligt.
• Tempo som präglas av lugn oavsett vilken yoga som utforskas.
• Tillåtande attityd oavsett människans olika förutsättningar fysiskt och mentalt.
• Variation av förslag på hur du kan anpassa yogans positioner utifrån den tillgång du har i din kropp.
• Trygghet är ett ledord.
• Naturen och poesi inspirerar!

Jag är utbildad inom Viryayoga och är stolt över att jag har valt att utforska just denna yogaform, att jag följde hjärtat när jag gjorde valet, då det har gett mig en god grund att utgå ifrån när jag utformar mina yogaklasser, oavsett om det är utpräglade Viryayogaklasser eller yogaklasser som utformas utifrån min egen experimentlusta. Jag är diplomerad inom Viryayoga efter 100h studier/praktik. Viryayogan her gett mig en bred kunskap om kroppens anatomi och rörlighet, yogans filosofi och Hathayogans positioner.

Under åren har min yoga formats efter livet självt och vad jag behöver och vad jag önskar at dela med mig av till andra. Allt från justeringar i yogapositioner, filosofiska tankekorn och vardagsnära reflektioner kring yoga i livet.

Idag undervisar jag yogaklasser i Viryayoga, Hathayoga, Yinyoga och (snart!) Restorative Yoga/Yoga Nidra/Brewthwork. Jag ser fram emot att fortsätta min egen yogaresa men även att få vara en del av din!

Jag undervisar även yoga för ryttare vilket ligger mig varmt om hjärtat då jag själv är ryttare och har umgåtts med hästar större delen av mitt liv.

Du är alltid välkommen att kontakta mig om du har frågor om yogan som jag erbjuder eller har funderingar på att boka yoga till ett privat event eller företag. Önskemål och frågor kan du skicka till mig på yogalivinorr@gmail.com. 

Vi ses i yogalivet!

Emma

Yogaliv på Facebook - klicka här!

Yogaliv på Instagram - klicka här!

Yogaliv på Peach - klicka här!

Peach är Yogalivs bokningssystem. Lämna gärna en recension där när du har yogat med Emma. Det betyder mycket för en småskalig egenföretagare att du lämnar några stjärnor eller vänliga ord!