ONLINEYOGA

Längre ner på sidan hittar du information om vad varje yogaklass erbjuder samt priser för år 2021. Yogaliv använder plattformen Zoom för onlineyoga.

Vad är Viryayoga?

Viryayoga är en metod som bjuder in till allsidig träning av kroppen där du utgår ifrån dig själv och dina förutsättningar för dagen. Förvänta dig rörelse, värme, emellanåt fart, entusiasm - en härlig start på den nya veckan! Läs mer om Viryayoga via följande länk: Vad är Viryayoga?

Inspelning av yogaklass?

Dessa (2 st) yogaklasser spelas in så att du har tillgång till dem en vecka framåt (7 dagar) efter yogaklassens slut. Detta ingår i din investering (deltagande 160:- kr/per person/tillfälle). Så om du inte har möjlighet att delta så kan du göra yogaklassen någon annan dag!

Samtliga som har bokat plats på yogaklassen får tillgång till den via länk oavsett om du deltar live på avsatt datum och tid eller om du gör yogaklassen i efterhand. Observera tillgänglighet: 7 dagar framåt från och med dagen efter yogaklassens slut. Kom ihåg att fylla i korrekt e-postadress när du bokar din plats så att du får din länk!

Observera!

Du måste boka plats i bokningssystemet för att få länken skickad till din e-post och Swisha 160:- kr till Yogaliv på nummer: 1235706395

Sms med länk skickas ej ut längre! Länk skickas endast ut via e-post.

Kan jag använda mitt klippkort?

Ja, det kan du. Klippkorten har Yogaliv slutat att sälja men har du ett sedan tidigare som du har investerat i under höstterminen 2020 så gäller det till och med 1 augusti 2021 (gäller ej klippkort som investerats i under vårterminen 2020). Passa på att använda ditt kort så att du inte går miste om massor av härlig yoga!

Använder du klippkortet betalar du inget för yogaklassen/inspelningen. Notera bara när du bokar plats i meddelanderutan att du använder klippkortet eller mejla Emma och berätta det på: yogalivinorr@gmail.com

Vi träffas på Zoom

Zoom är en plattform som Yogaliv använder för yogaklasser online. Läs mer om hur du gör via följande länk: Lär mig Zoom!

Du väljer själv om du vill delta med bild och ljud eller om du vill vara anonym.

Boka din plats senast 2 timmar före yogaklass startar. Ungefär 30 minuter före start så mejlas länken till den e-post som du har angett i bokningen (kolla skräpposten på din mejl!)

Observera att sms med länk ej skickas ut längre! Länken skickas endast ut via e-post.

Bokningslänk

Följande länk tar dig till bokningssystemet där du bokar plats: Jag vill boka yoga!

Investering

Oavsett om du deltar på avsatt datum och tid eller vill använda yogaklassen i efterhand så måste du boka plats i bokningssystemet och Swisha den investering före yogaklass startar.

Yogaklass 160:-/person/tillfälle (oavsett om du deltar live eller i efterhand).

Swisha 160:- kr till Yogaliv på nummer: 1235706395

ALLMÄN INFORMATION

Investering

En yogaklass online = 160:-/tillfälle/person. Inbetalning sker till Swish eller BG före yogaklass startar (boka plats senast 2 timmar före yogaklass startar samma dag).

Swish: 1235706395  eller  BG: 842-3519

Boka plats

Vill du yoga online så bokar du plats i Yogalivs bokningssystem. Följande länk tar dig dit: bokadirekt.se/yogaliv

Senaste tid att boka plats

Bokningen stänger ca 2 timmar innan yogaklass startar. Tider och dagar för yogaklasser hittar du i bokningssystemet.

Plattformen Zoom

Yogaundervisning online sker via plattformen Zoom. Lär dig hur du kommer igång med plattformen Zoom genom att klicka HÄR.

MER OM ONLINEUTBUDET

Cirkelyoga (75 min)

Yogaklass: utifrån cirkelträningens upplägg, fokus på rörlighet, värme och repetition. Klassen börjar med intoning och uppvärmning, sedan går vi igenom de yogaövningar vi ska göra i cirkel (dvs. vi lägger fokus på att repetera mikroflöden), sedan är cirkeln igång.

Yogaklassen avrundas med nedvarvningsposition och guidad avslappning. Passar alla då yogan utförs utifrån din egen kropps förutsättningar och du själv bestämmer tempo!

Fokus: rörlighet, värme och repetition.

Lärare: Emma Johansson

Investering: 160:-/tillfälle/person eller använd ditt klippkort.

Yoga Stillhet (75 min)

Yogaklass: mjuka rörelser i lugnt tempo kombinerat med yogapositioner som vi håller en längre stund (ca: 3 min per position). Klassen börjar med intoning och andningsövning för att sedan övergå i stillhet där du får möjlighet att vara i yogapositionerna under en längre stund. Yogaklassen avrundas med en Savasana (vila/avslappning) i tystnad.

En yogaklass som passar alla ovasett erfarenhet av yoga!

Fokus: stillhet, närvaro och avslappning.

Lärare: Emma Johansson

Investering: 160:-/tillfälle/person eller använd ditt klippkort.

Andra yogaklasser

• Viryayoga
• Nybörjaryoga
• Yoga för ryttare
• Yoga enligt ditt önskemål (kontakta Emma: yogalivinorr@gmail.com)

Yogaliv i Norr AB

Swish: 1235706395 eller BG: 842-3519