COVID-19

Yogaliv går över till onlineläge och erbjuder yogaklasser online i väntan på nya direktiv från Folkhälsomyndigheten gällande Covid-19. Följande länk tar dig till sidan för onlineyoga: Onlineyoga

År 2020 är ett unikt år för mänskligheten och både privatpersoner och företag har fått ställa om. Ställa om vardag, livsstil och arbetsliv. Vi på Yogaliv i Luleå ställer också om - med både din hälsa och vår egen hälsa i främsta rummet.

Ang. smittspridningen av Covid-19 publicerat 2020-11-11

Det är säkerligen ingen som har undgått att Coronaviruset har blossat upp igen och att smittspridningen har ökat i hela landet. I Luleå har spridningen av viruset gått fort. Många lider av oro, ångest och känsla av ensamhet. Vi på Yogaliv får frågor om hur vi stället oss till de nya restriktioner som kommit gällande Coronaviruset under dagen. Så här tänker vi idag...

Denna vecka (v.46)Yogaliv öppethåller som vanligt. Platserna i yogasalen är begränsade, max 10 deltagare + 1 lärare). Medtag något att lägga ut på yogamattan när du yogar hos oss då det är en kontaktyta.
Vi bjuder ej längre på te för att minska aktiviteter som kan leda till smittspridning (lån av temugg och att alla vidrör samma termos när man tar te). Vi på Yogaliv önskar även att man endast kommer till sin bokade yogaklass och yogar. Även om vi har flera rum att umgås i så undanbeder vi er som besöker oss att vistas i lokalerna före och efter yogaklass, detta för att minska smittspridning. Tyvärr behöver vi minska tiden då vi umgås med varandra.
Stanna hemma om du känner minsta förkylningssympom. Lika så gäller oss som undervisar yoga på Yogaliv.

Angående kommande vecka (v.47)

I dag kan vi inte svara på hur nästa vecka kommer att se ut. Digitala alternativ kommer att finnas så fort vi har fått igång tekniken. Det innebär att du kommer att kunna yoga hemifrån med samma koncept: klippkort eller drop in pris.

Tankar att ta med sig... Vi behöver alla ha i åtanke att förändringar kan behöva ske kvickt på grund av rådande ökning av Covid-19 i landet och vår kära kommun Luleå. Vi kan komma att behöva ställa om eller ställa in från en dag till en annan, det är inget som går att förutsäga. Blir en lärare sjuk ställs klasserna omedelbart in, blir du sjuk behöver du avboka din yogaklass. Vi får alla hjälpas åt och vi gör så gott vi kan i dessa tider, alltid med kärleksfull intention gentemot oss själva och andra.
Och kom ihåg att ditt klippkort är förlängt till och med 1 juni 2021 - oavsett om du är hemma för att du är sjuk eller att du är hemma för att du helt enkelt inte vill besöka Yogaliv i dagsläget.

Sprid gärna ordet vidare genom att dela vårt inlägg. Ta kärleksfullt hand om dig! Förhoppningsvis vet vi snart mer om hur nästa vecka ser ut på Yogaliv. Vi yogalärare kommer att slå våra kloka ihop och se över framtiden utifrån de förutsättningar vi har i dagsläget.

Emma och yogalärarteamet på Yogaliv

Kontak till Emma: emma.k.joh@hotmail.

HUR VI HJÄLPS ÅT

På Yogaliv är det högt prioriterat att följa Folkhälsomyndighetens råd vad gäller åtgärder för att minska smittspridningen av Covid-19.

VAD DU KAN GÖRA för att undvika smittspridning av Covid-19

Besök oss endast när du är frisk, stanna hemma om du känner minsta förkylningssymptom b.la. om du hostar och nyser.
Håll god handhygien. Tvätta händerna med tvål och vatten i minst 30 sekunder och använd handsprit. Om möjligt, både före och efter yogaklass.
Håll avståndet och undvik närkontakt. På Yogaliv kramas vi inte eller tar i hand. Hälsa kan man göra på många andra sätt: yogahälsning, vinka eller säga hej.
Ta med dig en handduk, filt eller yogamatta att lägga på ullmattorna och bolster när du yogar. Det är okej att känna sig obekväm med att placera händer och ansikte på ytor där även andra har gjort det.
Ta med dig en sjal, liten handduk eller liknande om du vill ersätta ögonkudde. Yogaliv tillhandahåller inte för tillfället yogabälte eller ögonkuddar.
Diska de kärl du använder hos oss, t.ex. mugg när du dricker te.
Du är i en tillåtande miljö hos oss på Yogaliv - använd munskydd om du vill! Plasthandskar lika så.

VAD YOGALIV GÖR FÖR DIG för att undvika smittspridning av Covid-19

Yogalärare som undervisar på Yogaliv följer ovanstående punkter "VAD DU KAN GÖRA...".
Yogaliv håller sig uppdaterad om Covid-19 och hur det utvecklas. Beslut om verksamheten fattas utifrån det och du meddelas om förändring sker via Yogalivs hemsida och facebooksida.
Yogaliv följer de restriktioner som Folkhälsomyndigheten anger.
Antalet platser i yogasalen har minskats till 9-10 st för att det ska vara möjligt att hålla gott avstånd till varandra under yogaklasserna.
Yogalärare undviker att göra fysiska passningar/justeringar av elever under yogaklasserna. Vi håller avståndet!
Props dvs. tillbehör så som yogabälte och ögonkuddar finns inte att tillgå just nu.
Tvål och handsprit finns tillgängligt för dig som besöker oss, samt våtservetter.
Handdukar för torkning av händer är bortplockade och ersatta med engångshanddukar (papper).
Inne i yogasalen finns en luftrenare som är igång från och med när Yogaliv öppnar för dagen och stänger för kvällen.
Yogasalen vädras (fönster öppnas) mellan varje yogaklass. Därför kan det vara lite kyligt emellanåt - ta med dig en tröja/kofta om du är frusen.
Varje gång lokalerna har använts så rengörs ytor där smittspridning kan ske, t.ex. dörrhandtag, kranar och spolknappar.
Lokalerna städas extra under veckan.
Bokningssystem har upprätthållits för att säkerställa begränsat antal platser i yogasalen. Det är av största vikt att det inte vistas för många personer i lokalen samtidigt. Du bokar nu mer yogaklass via www.bokadirekt.se. För att komma till bokningssidan klickar du här.

TACK FÖR FÖRSTÅELSEN!